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七个让肌肉快速增长的技巧

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中超第5轮传球成功率榜：亚泰87.88%居首，山东第二浙江第三

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中超第5轮战罢，本轮传球成功率排行方面，长春亚泰以87.88%高居榜首，山东泰山排名第二，浙江位列第三，前三名球队又一次未能取胜。中超第5轮传球成功率榜1长春亚...
亚足联公布U23亚洲杯国奥23人名单：陶强龙、艾菲尔丁领衔

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亚足联公布了本届U23亚洲杯国奥名单，艾菲尔丁和陶强龙领衔，阿布拉汗、谢文能在列。23人名单如下：门将：1-李昊（科尔内利亚）、12-于金永（山东泰山）、22-...
布伦特福德vs布莱顿全场数据：射门数5-23，射正数2-6

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北京时间4月4日布伦特福德vs布莱顿，两队赛后技术统计如下：布伦特福德vs布莱顿控球率：33%-67%射门数：5-23射正数：2-6角球：1-5越位：3-0犯规...
新的角色，官方：哈维被任命为巴萨基金会大使

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官方消息，巴萨主帅哈维被任命为巴塞罗那俱乐部基金会的大使。巴萨基金会公告本周三，在巴塞罗那体育城举行的一场活动上，巴塞罗那俱乐部主席拉波尔塔和基金会总干事玛尔塔...
邮报：纳格尔斯曼暗示自己愿意去曼联执教

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在滕哈格执教成绩没那么出色的情况下，前拜仁慕尼黑主帅纳格尔斯曼已经成为曼联高层“越来越感兴趣”的对象。尽管36岁的纳格尔斯曼以前从未在英格兰执教过，但他此前已经...
名嘴：拒绝豪门是阿隆索临阵退缩；下赛季勒沃库森将回归平庸

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据《邮报》报道，在哈维-阿隆索透露他将在可预见的未来继续执教勒沃库森之后，贝因体育名嘴理查德-基斯指责这位西班牙教头“临阵退缩，怂了”。阿隆索在勒沃库森的执教表...
阿贾克斯队长亨德森：我们很容易就被打败了

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津媒评中国U20女足输日本：对手经验丰富，是场纯粹的挑战赛

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北京时间3月7日，中国U20女足在乌兹别克斯坦举行的U20女足亚洲杯小组赛第2轮比赛中，以0-2负于日本U20女足。《天津日报》在赛后发文点评了这场比赛。津媒评...
什么是核心力量训练？5个动作强化核心肌群，提升稳定性

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#什么是核心力量训练#核心力量训练，顾名思义，是专注于锻炼人体核心区域的训练方式。这里的“核心”并不仅仅指的是我们常说的腹部肌肉，而是一个更为宽泛的概念，涵盖了...
上海海港vs武汉三镇全场数据：射门数21-9，射正数8-5

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记者寒冰报道利物浦的“克洛普时代”落幕，今夏谁将继承德国教练衣钵？英国媒体和球迷，几乎都将阿隆索视为毫无悬念的第一顺位候选人。西班牙中场离开安菲尔德15年之后，...
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据《北京青年报》报纸上，早在上周末央视播出节目预告片然后，中国足协就向内部员工嘶嘶了“按时学习收看视频”的通知，并没有要求员工们在11日下午3点前提交不低于15...
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