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深蹲，这个徒手就能完成的动作，也是健身圈公认的王牌动作，是否被你低估了呢？怎么做一个标准深蹲训练？动作标准：保持腰背挺直，双腿开距略大于肩，双手可以抱头或者置于...
英媒：热刺和利物浦在关注费耶诺德中场廷贝尔

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据FootballTransfers的消息，热刺和利物浦对费耶诺德中场昆滕-廷贝尔感兴趣。据悉，昆滕-廷贝尔预计在明年1月或者明年夏天离开费耶诺德，而热刺和利物...
CBA新排名：广厦领头羊，广东追到第七，后8名仅2队有望冲季后赛

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CBA第八轮已经结束，现在7胜1负的球队分别是广厦、北京和山西。其中广厦霸占第一的位置，今年休赛季外援的补强对于他们的提升确实大。而且北京和山西都在今年进行了大...
拉亚祝贺罗德里和亚马尔获奖：实至名归，恭喜你们

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北京时间10月29日凌晨，《法国足球》杂志官方在颁奖典礼上宣布，罗德里获得2024年金球奖，亚马尔获得2024年科帕奖，随后，戴维-拉亚在社交媒体上发表动态，向...
心情不好！穆勒离场时没有和弗里克打招呼

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马卡：米利唐已经伤愈，能够出战本周末与塞尔塔的比赛

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根据《马卡报》的报道，皇家马德里的中后卫米利唐已经伤愈，能够出战本周末他们客场与塞尔塔的比赛。北京时间本周日凌晨3时，皇马将会在西甲第10轮的比赛中做客挑战塞尔...
国足领先！谢文能果断插上破门得分 国足1-0澳大利亚

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世预赛亚洲区第三阶段C组第3轮，国足客战澳大利亚，第20分钟，谢文能果断插上射门得分，国足1-0领先。
拿下《街霸6》世界冠军后，小孩曾卓君想为中国格斗电竞添一把火

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“我希望通过这一次我们的努力希望让大家觉得格斗电竞不再小众，迟早有一天可以跟《英雄联盟》这类的电竞赛事持平，通过我们，也通过你们的努力，让格斗电竞越来越好。”在...
梅罗社媒总粉丝量：C罗破10亿 梅西3平台共6.25亿

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C罗不久前个人社媒总粉丝数破10亿，德转进行了盘点，将C罗和梅西各平台的粉丝数进行了分析。C罗Ins：6.39亿Facebook：1.705亿X：1.13亿Yo...
C罗打入职业生涯900球，曼联官方送上祝贺

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欧国联小组赛葡萄牙对阵克罗地亚的比赛中，C罗破门并打入职业生涯的第900个进球。今日，曼联官方发文祝贺了C罗。本场比赛开始前C罗已经在自己的职业生涯中打进了89...
杀疯了！拉菲尼亚巴萨生涯首次上演帽子戏法

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西甲第四轮，巴塞罗那主场对阵巴拉多利德，球队前锋拉菲尼亚上演了帽子戏法。拉菲尼亚在本场比赛中帮助巴塞罗那首开记录，在下半场的比赛中，拉菲尼亚又打入了两粒进球，上...
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《世界体育报》撰文称，巴萨竞技的卖人收入回馈俱乐部。在财政困难的当下，对巴萨而言意义重大。巴萨竞技有两名球员也为俱乐部带来了收入，他们分别是佩德罗拉和沙迪-里亚...
拉维亚vs曼城数据：39次传球38次成功，1解围3拦截3抢断

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在今天晚上进行的英超第一轮切尔西主场对阵曼城的比赛中，拉维亚首发出战，在第67分钟被换下，他获得了Sofascore给的7.3评分。拉维亚vs曼城全场数据：出场...
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北京时间8月5日下午到6日凌晨，巴黎奥运会进入第10个比赛日，当天中国选手在射击、体操两个大项各夺得1枚金牌，金牌总数上升至21枚，暂居金牌榜次席。射击决出最后...
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北京时间8月1日，桑普官方宣布，科莫球员基多蒂、约安努、贝莱莫租借加盟俱乐部。基多蒂现年24岁，来自意大利，司职门将，截至目前球员共为科莫出场19次，完成4次零...
记者：奥尔莫8月9日要回莱比锡报到，他希望在此之前确定未来

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根据《世界体育报》记者RogerTorelló的报道，奥尔莫希望在8月9日前确定自己的未来。现年26岁的奥尔莫目前被认为是巴萨、拜仁以及曼城的目标，这位西班牙国...
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奥运会男足第二轮日本国奥1-0马里国奥提前出线后，日本国奥队长藤田让瑠奇马接受了赛后采访。藤田让瑠奇马表示：“虽然有很多艰难的时刻，但作为一个团队，我们很好地坚...
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消息人士向ESPN透露，曼联希望今年夏窗再引进一名右后卫，其中包括拜仁的马兹拉维，但这很可能取决于万-比萨卡是否离队。据报道，拜仁后卫马兹拉维就在曼联的引援名单...

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