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一个简单的动作能强身健体、抵御疾病！比走路还简单！

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现代生活节奏大都比较快，很多人想要运动健身，但却没有太多时间进行锻炼，每天下班到家吃完饭都八九点了，完全没有时间跟精力进行锻炼。其实，有一个简单的动作，在家也能...
年薪4900万，终于和季后赛王者说再见！狂妄自大，你很难夺冠了

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新赛季常规赛才开打一个多月，很多豪门球队就陷入困境。西部这边，过去几年常规赛霸主+23年总冠军掘金，遭遇内讧风波，穆雷场上场下的糟糕表现不仅拖累球队，还影响球队...
里科-刘易斯英超进球后被罚下，为瓜帅治下曼城第二人

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英超第15轮，曼城客场2-2战平水晶宫，曼城后卫里科-刘易斯进球后被罚下，成为瓜迪奥拉治下第二位在英超进球后被罚下的球员。此役客场对阵水晶宫，打入一球为曼城扳平...
完胜！亚历山大36+9，克神20分，詹姆斯登顶历史第一，却被批评

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NBA西部NBA杯B组，全美直播，湖人主场对决雷霆。湖人全主力出击，詹姆斯常规赛+季后赛总出场数超贾巴尔，登顶历史第一。雷霆少了切特，杰威可以出战。湖人内线优势...
RAC1：巴萨已经告知市政厅体育顾问，他们将在2月重返诺坎普

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据RAC1报道，巴塞罗那将在明年2月重返诺坎普。RAC1报道称：巴塞罗那市政厅的体育顾问大卫-埃斯库德奥透露，巴萨已经通知他，俱乐部将在二月份回到新诺坎普球场！...
1660万！郑钦文1次年终赛奖金，等于孙颖莎夺57座总决赛冠军

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万众期待的WTA沙特年终总决赛已经落下帷幕，中国金花郑钦文决赛1-2惜败美国名将高芙，屈居亚军！不过我们不要强求太多，这已经是时隔11年，再次有中国金花获得参加...
伤兵复出武磊蒋光太露面 ​国足全面展开战术演练

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阿联酋当地时间10日傍晚17时，正在备战世预赛18强赛的中国男足国家队正常来到沙巴布·阿赫利体育场，展开抵达迪拜之后的第三堂训练课。之前两天连续缺席的武磊和蒋光...
前10轮27分，巴萨取得队史西甲第二高分开局

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西甲第10轮的一场较量中，巴塞罗那主场5-1大胜塞维利亚。至此巴萨在本赛季西甲联赛的前10轮比赛中取得了9胜1负的战绩，他们目前以27分领跑联赛积分榜。这也是巴...
国足战印尼门票没卖完！媒体人：低档价位不友好 卖不动活该

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有媒体报道，18强赛国足在青岛主场战印尼的门票还没卖完。媒体人苗原表示，现在票务的低档价位不友好，脱离市场期待。苗原社媒：看了几个国家的票务，其实对足协和主办城...
费兰-托雷斯晒康复照：没有什么情况会如此痛苦

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巴萨前锋费兰-托雷斯更新了社交媒体，他晒出了自己的康复照。费兰-托雷斯在西甲第9轮巴塞罗那对阵阿拉维斯的比赛中开场不久后伤退。根据巴萨官方确认，费兰-托雷斯遭遇...
无氧&有氧对睾酮的影响，你必须知道

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睾酮是男女体内都具有的激素，对男女的方方面面会产生影响，尤其在各种体育项目中，更高的睾酮水平通常等同于更高的竞技能力，更多的肌肉，更少的脂肪，更为凹凸有致的体格...
5个技巧，让你增长更多肌肉

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这5个技巧，让你增长更多肌肉：1、力量训练多做复合动作在追求肌肉增长的道路上，力量训练中的复合动作扮演着至关重要的角色，像深蹲、卧推和硬拉这类复合动作，能够同时...
总价6000万欧加盟曼联！巴黎中场乌加特水平如何？

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第37金！国乒女团横扫日本夺冠，达成五连冠，包揽巴黎全部金牌！

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奥运会乒乓球女子团体金牌赛中国对阵日本。第一场：陈梦/王曼昱vs早田希娜/张本美和。首局陈梦/王曼昱和日常一样出现慢热，甚至前三板无法占据优势，导致输了这一局。...
意天空：接替即将离队的雷特吉，热那亚关注国米前锋科雷亚

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据意大利天空体育报道，在雷特吉、古德蒙德松即将离队的情况下，热那亚可能会选择引进国米前锋华金-科雷亚以及拉齐奥的坎切列里来取而代之。热那亚今夏将在今夏对锋线进行...
法尔克：曼城有签穆西亚拉的想法，他们视其为德布劳内接班人

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《体育图片报》主编法尔克在洞察越位专栏谈到了穆西亚拉的情况，他表示，穆西亚拉想要在一支每年都能争夺欧冠冠军的球队踢球，曼城有意签下他作为德布劳内的替代者。据悉，...
官方：皇家社会中锋卡里卡布鲁租借加盟西乙桑坦德竞技

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官方消息，皇家社会中锋卡里卡布鲁租借加盟西乙桑坦德竞技，租期一年。卡里卡布鲁，现年21岁，西班牙籍，德转身价250万欧元，身高183cm，司职前锋，右脚球员，2...
减肥，是可以改命的

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你可能不知道，“减肥是可以改命的。”决心减肥的你，意味着要摆脱原来的自己，摆脱肥胖的肉体、沉重的身躯、病弱的自己。减肥的第一步是控制饮食，远离各种不健康、高热量...
蒙特拉：此前惨败给奥地利是沉重负担；居莱尔上一场表现出色

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在接受《米兰体育报》采访时，土耳其主教练蒙特拉评价了土耳其国家队在2024年欧洲杯上的表现。在提到土耳其国家队取得成功后，土耳其民众在街头庆祝的情景时，蒙特拉表...
巴西近23年首次在美洲杯常规时间击败巴拉圭 此前5场4平1负

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在北京时间今天上午进行的美洲杯小组赛中，巴西4-1击败巴拉圭。据媒体统计，此前5次美洲杯对阵巴拉圭，巴西队常规时间战绩4平1负，这是2001年7月（巴西3-1巴...

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