在接受詹俊的专访时，国足前锋张玉宁谈到了关于亚洲杯的话题，他认为亚洲杯前的长期集训让球员有点惰掉了。

说到今年年初的亚洲杯，当时你是不是身体的状况也不是特别理想？

当时其实体能达到一个比较好的状况了，其实当时赛程上可能并不是说特别的合理，可能大家40多天都在一起，一直在训练。可能到了打大赛的时候，大家有点惰掉了，就是可能练的时间太长了，有可能太长了，没办法说调度出一个最好的状态。其实这个大赛还是挺难，就是完全把球员的状态给调度起来，挺难把握这个度，到底练多久最好，还是练少一点好，我们也没法说。

那你现在回过头看这次亚洲杯最大的遗憾对你自己来说是什么呢？

那天我看了磊哥说的一句，其实我们是完全可以打出比这个好的成绩的。大家伙也能看出来，我觉得比如说我们现在球员是十分的水平，可能我们只打出了五六分，我觉得能够打得到七八分就不至于是这样一个结果，可能大家伙在最后临场的时候还是说没能完全调度出这个球队应该有的这种能力和这个气质。

那你觉得咱们国足现在在亚洲应该大概分在哪个档位呢？

8~10位我觉得比较合理吧，再不行，8~12位，我觉得打进12强是我们的底线吧。

上一场国家队的比赛看到你和武磊的这个互动，那个进球非常精彩，跟武磊的这个配合现在是不是也越来越默契了？

对，和磊哥一直都有默契，从上上届12强一直到上一届到这一届，其实都有很多的这种连线。他的风格特点我们也都很熟悉，很鲜明，其实和他的配合是很好的，他能把握住机会，需要更多去给他这种机会。

在他身边踢球也甘愿去制造出这些空间给他，因为他需要很多后卫身后的空间，所以更多时候要撤出来去吸引后卫，给磊哥发挥他这个特点的空间嘛。你像本泽马还去抢门将，我觉得像他那样的中锋，其实是我想学习的那种模板。

本泽马，本泽玉宁，我们希望看到，特别是对泰国那场生死战，武磊停赛打不了，那你觉得影响会很大吗？

在攻击力上肯定是会有影响的，但我觉得这时候也需要我们其他这些球员站出来能够打赢这场最关键的比赛吧。

那你觉得如果身边是由韦世豪还有费南多来帮忙的话，你和他们两个会是比较搭的一个组合吗？

我觉得这个主教练会分析的更清楚一点，对于我来说能和这样有特点的边路球员，包括像韦世豪、费南多合作，自己肯定也会有很多机会，所以我觉得最后就看教练怎么捏合起来吧。

国家队自己有没有心目中的一个最终的目标，当然是希望能够打进世界杯决赛圈。

对，梦想当然是打进世界杯，肯定不会变的，但是现在现阶段现实的目标首先是进18强，尽量走得越远越好，或者说换一个现实一点的说法，就是多打一些这种高质量的国际比赛，对于整个国家队，包括未来也是有帮助的。我觉得打进18强之后，能够多出起码十几场这种高质量的比赛，对于我们国家队包括中国足球都是很重要的。

泰国现在也今非昔比了，那这场真的是有一定难度的。

对，肯定是会很好看，压力也会很大。

反正对于你自己来说就减轻压力，社交媒体上面一旦输球了，各方面这个压力都非常大，你怎么来化解这些压力呢？

社交媒体嘛，就少看看呗，看了也生气嘛，那就别看了呗，然后别人怎么说就怎么说。首先自己本职工作要干好，专注在每天的训练和比赛上。