最近，北京国安前锋张玉宁接受了足球解说员詹俊的采访。

詹俊：说到这个，今年年初的这个亚洲杯，当时你是不是身体状况也不是特别理想，参加亚洲杯的时候。

张玉宁：当时其实体能达到一个比较好的状况了，但当时赛程上可能并不是说特别的合理。嗯，可能大家40多天都在一起，一直在训练，可能到了打大赛的时候大家有点放松掉了，就是可能练的时间太长太长了，没办法说调度出一个最好的状态，其实这个大赛还是挺难的，就是说完全把球员的状态给调度起来的，挺难把握这个度的。到底练多久？练久一点还是练少一点好，这个我们也没法说。

詹俊：那你现在回过头看，这次亚洲杯最大的遗憾对你自己来说是什么呢？

张玉宁：那天我看了磊哥说的一句话，其实我们是完全可以打出比这个更好的成绩的，大家伙也能看出来。嗯，我觉得，比如说我们现在球员是十分的水平，可能我们只打出了五六分。我觉得能够打得到七八分就不至于是这样一个结果。对，可能大家伙在最后临场的时候还是说没能完全调度出这个球队应该有的这种能力和这个气质。

詹俊：嗯，那你觉得咱们国足现在在亚洲应该大概分在哪个档位呢？

张玉宁：哈哈， 8-10位我觉比较合理吧。嗯，再不行， 8-12 位，我觉得打进 12 强是我们的底线。

詹俊：上一场国家队的比赛，你和武磊的配合很精彩。你和武磊的这个配合现在是不是已经越来越默契了？

张玉宁：对，和磊哥一直都有默契。那从上上届 12 强，嗯，一直到上一届到这一届其实都有很多的这种连线，他的风格特点我们也都很熟悉、很鲜明。其实和他的配合是很好的，他能把握住机会。他需要更多的，给他更多的这种机会，在他身边踢球，我甘愿去制造出这些空间给他，因为他需要很多这种后卫身后的空间，所以有时候要撤出来去吸引这个后卫，然后给磊哥这种发挥他这个特点的空间嘛。你像本泽马还去抢守门员的球。哈哈哈，我觉得像他那样的中锋，其实我想学习的那种模板。

詹俊：这个对阵泰国队的生死战，武磊停赛打不了。那你觉得影响会很大吗？

张玉宁：在攻击力上肯定是会有影响的。但我觉得这时候也需要我们其他这些球员站出来。能够打赢这场最关键的比赛。

詹俊：那你觉得如果身边是由韦世豪、小摩托费南多来帮忙的话，你和他们两个会是一个比较搭的组合吗？

张玉宁：我觉得这个主教练会分析得更清楚一点，对于我来说，能和这样有特点的球员、边路球员，包括像韦世豪、费南多合作，自己肯定会有、也有很多机会。所以我觉得看最后教练怎么捏合起来吧。

詹俊：国家队有没 有自己心目中的一 个最终的目标？当然是希望能够打进世界杯决赛圈了。

张玉宁：对，梦想当然是打进世界杯，肯定不会变的，但是现阶段现实的目标首先是进 18 强，尽量走得越远越好。能够或者说换一个现实一点的说法，就是多打一些这种高质量的国际比赛，对于整个国家队包括未来也是有帮助的。嗯，我觉得打进 18 强之后能够多出起码十几场这种高质量的比赛，对于我们国家队包括中国足球都是很重要的。

詹俊：泰国现在也今非昔比了，这场真的是有一定难度的。

张玉宁：肯定是会很好看，但是压力也会很大

詹俊：反正对于你自己来说就减轻压力，社交媒体上面，一旦输球了，各方面这个压力都非常大。是的，你怎么来化解这些压力呢？

张玉宁：社交媒体嘛，就少看看呗，看了也生气嘛，那就别看了，然后别人怎么说就怎么说。首先自己本职工作要干好，专注在每一天的训练，然后比赛上面。

詹俊：就其实平时我们都觉得你在社媒上面也很低调，大家都不太了解场下的这个张玉宁，平时回到家你一般怎么放松啊？打游戏吗？

张玉宁：也很少有玩游戏，反正就是看看电影，然后有时候陪老婆出去吃个饭啊，看个电影也就这样了，因为每天上午要训练。嗯，晚上也就没有啥夜生活了，然后训完练到家也就下午4、5点钟了，所以确实没啥夜生活。

詹俊：追一个剧什么的。

张玉宁：对，也就这样了，差不多。

詹俊：也就这样了，就追追剧。能说你最喜欢看的剧吗？

张玉宁：绝命毒师，拍得挺好的。绝命毒师、权力的游戏。最近看了一个那个三体，就是网飞的那个，拍的也不错。

詹俊：你从小那么小就开始看球了。哪支球队是你最喜欢的主队呢？

张玉宁：这十几年基本上都是皇马的球迷，是从卡卡转会到皇马以后就一直支持。然后包括像你说在22年本泽马拿金球奖的那一年，哈哈哈，基本上皇马的比赛都会去关注，都会去看，欧冠他的表现确实很好。然后，那时当时的踢法，也是我想要学习的，所以如果有一个自己喜欢的球队，同时又有一个自己想要去模仿的一个中锋，我觉得挺幸福的。

詹俊：对，希望新工体变成伯纳乌。哈哈哈，能有这个绝境逆转的这个魔力。

张玉宁：对，就是这种不到最后一分钟不放弃的这种。

詹俊：嗯，那以前听说你最喜欢的是卡卡，是吧？嗯，你主要喜欢他哪些方面呢？

张玉宁：他主要是我当时儿时的一个偶像，他07年表现很好，那一年拿的世界足球先生，那时候我10岁，然后我觉得那时候是我开始跟我爸就主动地说，就说我想成为一名职业球员。

詹俊：你觉得留洋这四五年的时间对你来说最困难是什么？

张玉宁：生活文化上不一样。嗯，融入不一样。在那是比较孤独的，说实话，你就算能交到再多的朋友也是孤独的。毕竟不是自己的国家嘛。对，然后踢球也是一样，你去到其他国家，你是跟对方的球员去抢位置去的。但是哪儿都一样，大家都会保护自己青训出来的球员、本土球员，这是肯定的，所以肯定会有很多各种各样的困难。

詹俊：对你来说，在联赛中争夺自己职业生涯的第一个中超冠军，还有看看射手榜上面尽可能的往前靠，哪个觉得希望更大？

张玉宁：个人目标先还是先放在这个集体目标后面，因为毕竟足球团队运动。现在，打进 18 强赛，这个是最大的一个任务。来国安第六个赛季了，能给大伙带来一个冠军当然是最大的目标。