切尔西后卫蒂亚戈-席尔瓦近日得到了《卫报》的专访，他问及了自己身体状态的持续、巴黎生涯、巴西国家队和兰帕德等话题。

关于如何在39岁时保持巅峰状态以及为此所作出的牺牲

“也没足球，我难以生活。”

“从我我还是个小孩的时候，足球那就是我的生命。事实是，我对这项运动的热情一直仍然如初。一天在训练前，我的眼睛都会闪闪的，比赛时又是这等，看比赛时也一样，看我的孩子们踢足球时，我的眼睛也是一样闪闪的。”

“24小时隐隐不够的。我大约早上8点醒来，要在8点45分以前到基地。我可以到达后，喝咖啡，做赛前训练，然后再并且训练。”

“我在俱乐部做完赛后痊愈，接着回家，好好休息两个小时的高氧舱。接着我醒来之后，我的专业团队随时马上准备再我的康复。有食物、下午小吃、晚餐、补充剂。我的鞋子是我在家里收拾的，然后把我最好就是多陪一陪我的家人。有时，我会跟着我的孩子们（他们在切尔西的青训学院）来看一下训练。其实，第二天全是一样。紧接着下一天，也是极为。所以我现在，康复远相较实际中工作。更少即许多。”

关于为自己工作的团队一名医生、一名营养师、一名理疗师、一名经纪人、一名律师、一名新闻经理和一名个人教练。

“如今，年轻人中有许多人认为这是一种浪费，以为就聘专业人士是在浪费钱。我其实恰好相反：这是一种投资的话。”

12岁时加入了弗鲁米嫰塞后，他的日常生活就是学校、训练和艰辛的四小时通勤

“我认为可以这样的说，我丧失了一点童年。它永远永远不可能过来。但我不如果能人们怀疑：‘哦，你可怜的家伙，他没了了童年。’不，也不是那样。这是我的选择。我只是因为这样的中,选择，是只不过我很清楚这可以不给我和我的家庭受到更好的未来。

“我以前会早早上学，然后再直接去青训中心，那地方的很遥远的地方。我到达哪里，训练，总共晚上9点回家来。当我回家的路上，我的朋友们还在外面玩耍，开心。他们说：‘来吧，我们说说话吧。’有时，我会停了下来五到十分钟，有时候我不能不能。我太困了。这意味着死去了，又不能和朋友在一起。”

关于加盟米兰和马尔蒂尼

“碰到马尔蒂尼释放了我。当我24岁时，注意到他让我想一直照顾自己的，我不不喝酒，不抽烟喝酒，不熬夜，这意味着我是可以都没有达到马尔蒂尼的水平。我指的是年龄水平，其实又不是表现水平。世界上只有一个马尔蒂尼。“

“他的确变动了我的思维。不光是他，还有内斯塔。内斯塔对我而言是训练的老师。他刚做完手术，这让他些很难，但我能四处跑动速度并解决他。他告知我应该去哪里，我就到哪里。我的很愿意去要做，是因为我一直喜欢他的处事，他的训练，尤其是他的技术。我神智到与他一起踢球将使我学到很多东西。”

关于世界杯巴西输给克罗地亚

“这伤害太深，太深，太深。之所以造成的伤害这般之深，是因为我见到很多人说，巴西表现得一点都不大好，我们还没有发挥出色，我们本是可以能够做到这个那个……但一旦比赛结束，判断错误就很容易了。他们说弗雷德肯定不会上前。这是比赛中的情况，伙计。我们必须在瞬间制定决策。想象中一下，如果不是弗雷德回来，夺回球权并进了第二个进球，干掉比赛？但最终并不是如此。”

“最好就是的队伍并不总是赢得比赛，这那是为么我极为难过伤心，只不过我们走在正确的道路上，氛围非常好。我们的团队太紧密团结。不光是球员，整个团队，以及教练组确实是会如此。”

关于蒂特

“我感觉到很感激，他也许我，为我而战。我企图在场上以最好是的做我能做的事情，但我根本无法能够做到最不重要的事情，就是为他赢得世界杯。”

为么蒂特还还没有被能提供欧洲大师级教练职位呢？他说：“我不太确认，但我有一个想法：因为他是没有赢得漂亮世界杯。人们只查哈结果，但却不判断以外团队所努力付出。蒂特是我曾经的长期合作过的建议的教练之一。如果没有他走进欧洲，赶到一个高水平的球队，我完全相信他会为球队提出不大的贡献。”

关于巴黎很大投入但没有夺得欧冠

“看，绝对不会一夜之间什么都能发生了什么，单单因为你有很多钱，你不会利用一切。足球不是那样的话并且的。如果你还没有一个内容明确的计划来说明你想要什么，事情就应该不会成功。简单的方法才是，你要在国内受到尊重才能在国外受到尊重。我们就没那样的做。我们却反其道而为之。我们期望在国外造成爱戴，但我们在国内却也没做一丁点事情来得到尊重。”

关于兰帕德和波切蒂诺

“要是今天我在这里只觉得快乐，但是球迷喜欢我，那都要感激传奇的兰帕德，波切蒂诺在我的是健康方面帮了我很多。不是什么说我变得更加自满了，但我陷入了很舒适区。看起来好像一切都很不错，那种感觉也比较不错，但他最终地帮我走入了那一个区域。”

麻烦问下未来

“球场上的表现，我也稍微有点像教练，对吧？当我从后场看比赛时，我看到了很多情况。后再我会嘱咐其他球员注意一点某些特殊情况。我会与工作人员和波切蒂诺别人交流，以确保全我们不犯错误。”

“有时候，只能我们在场上的人才能意识到什么是不对的，什么是可以做得好些。而那些在场外，头脑清晰的人，看得更知道。那样的关系非常重要。”

关于继续为巴西队效力

“足球中的一切，最重要的是更衣室里的氛围，交流，当我即将退役时，我会太怀念从前那个更衣室的氛围。我会怀念曾经它，而且在一个大家都快乐的环境中，那像我的巴西国家队一样，这是世界上最夺人心魄不可置信的事情。”