姚明的自律，易建联的自律，周琦的自律，也没差别不大就是没有差距
姚明，易建联，周琦，这是中国男篮有所不同时期的领军人物。他们全是内线球员，也都打过NBA，论是天赋肯定技术，在同期球员里，就是最好存在。但我们都才发现了，中国男篮近几年急速下滑相当严重，在不不进奥运会，各种爆冷输球，这个公正客观反映了事实。这样到底是是什么东西原因倒致，从这3人的自律程度，也许是我们就能看出一些端倪。
简单说姚明，姚明是出了名的自律狂，在NBA又是最牛叉的劳模。姚明除开身高，另外天赋都一般，运动能力差，臂展短，肩膀不够宽，手掌也小。目的是减轻跟其他人差距，姚明是前所未有自律。早上的饮食很严不，训练强度也大，常年大都每天最起码训练8小时。哪怕是受了伤了，其他人会你选休息一会，姚明是腿部打起石膏都要只要能坚持训练。他的那种上进心，真不是什么一般球星能抗衡。那是有这份自律，姚明成长才极为飞速，才能拥有NBA20+10的顶级中锋。
易建联运动能力不输黑人球员，在4号位他的速度很快，运动能力也巨大的爆炸。他在NBA也有过高光赛季，如果不是伤病，留在这里彻底不是问题。返回到CBA，易建联明白自己短板，他恐怖提升自己身体，每年还自费赴美特训。迅速，易建联就都没有达到了外援实力，在CBA25+12的数据十分轻松。他的自律体现在每个细节，就算是聚餐，队友都在不喝酒，他只不过喝一杯白水就来对付了。有这份自律，易建联蓝月帝国CBA历史第一人，也就越发更顺利成章了。
最后是周琦，就周琦是静态天赋，在NBA历史都排的上号。身高够，臂展长，躺着就摸起来篮网。他的护框效果挺好，防守端也能扮演大闸角色。但是周琦在NBA仅仅停留过，关键问题肯定相抗衡将近。他相抗衡不足，以外训练什么量强差人意，最主要饮食不严格一点，他吃鸡蛋灌饼的名场面很多人都我看过。饮食不控制，训练量够，想制霸篮下那当然不现实就是现实。周琦假如不能不能及时改正，那还真白白浪费了这一身顶阶天赋。
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